Da mặt đang dần lão hóa mà bạn không biết chăm sóc da như thế nào để nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp thanh xuân cho gương mặt của mình. Hiểu được nỗi khó khăn đó nên chúng tôi đã tổng hợp và phân tích cho bạn các bước dưỡng da của người Nhật một trong những quy trình chăm sóc da chuẩn nhất hiện nay.
Bước 1. Double cleansing (Làm sạch kép)
Ở bước làm sạch kép, người Nhật thường thực hiện 2 công đoạn là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.
Hiện nay, nhiều chị em thường có quan điểm sai lầm trong việc vệ sinh da mặt. Đó chính là không trang điểm thì không cần dùng đến các sản phẩm tẩy trang. Thế nhưng, double cleansing lại là bước skincare thiết yếu nhất trong các bước dưỡng da của người Nhật. Vừa sử dụng sản phẩm tẩy trang vừa sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da mặt.
Người Nhật thường lựa chọn những loại dầu tẩy trang có thành phần chủ yếu từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng da.
Ngoài ra, họ ưu tiên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa ít chất tẩy rửa để làn da được làm sạch nhưng lại không mất đi độ ẩm vốn có. Các sản phẩm rửa mặt có hàm lượng chất tẩy rửa cao sẽ khiến da dễ bị khô và mất nước trầm trọng.
Double cleansing lại là bước skincare thiết yếu nhất của người Nhật Double cleansing lại là bước skincare thiết yếu nhất của người Nhật
Thực tế cho thấy da mặt là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với môi trường bên ngoài cũng như dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây hại. Khói bụi, tế bào chết và lượng dầu dư thừa sẽ khiến da mặt của bạn nhanh chóng bị sạm đen, xuất hiện nếp nhăn cũng như gây ra mụn.
Việc quan trọng nhất chính là loại bỏ chúng khỏi làn da của mình để giúp da được thông thoáng, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sạch sâu. Da cũng sẽ dễ thẩm thấu các dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo.
Để đạt được hiệu quả làm sạch sâu da mặt thì người Nhật còn thường xuyên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để loại bỏ những lớp sừng còn “cứng đầu sót lại trên làn da”.
Bước 2. Cân bằng độ ẩm cho da bằng lotion/toner
Bước dưỡng da tiếp theo của người Nhật là dùng lotion/toner để cân bằng lại độ pH, giúp da không bị khô rát, khó chịu, và tạo ra lớp màng bảo vệ cho da khỏi các tác nhân gây tổn thương.
Người Nhật tin rằng một làn da được cân bằng độ ẩm sẽ luôn khỏe mạnh Người Nhật tin rằng một làn da được cân bằng độ ẩm sẽ luôn khỏe mạnh
Các cô gái Nhật thường thực hiện việc apply toner theo 3 cách khác nhau như sau:
Cho vài giọt toner ra lòng bàn tay và dùng tay vỗ nhẹ lên toàn bộ da mặt
Nhỏ 2-3 giọt toner lên bông tẩy trang. Sau đó, ấn miếng bông lên từng vùng da mặt mà không chà nhẹ như bình thường.
Dùng mặt nạ toner. Nhỏ toner lên các miếng bông tẩy trang. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ từng miếng bông lên khắp da mặt. Cuối cùng là đắp những miếng bông đó lên khu vực chữ T, hai bên má và để yên trong vòng 3-5 phút để các phần toner còn lại có thể thấm sâu vào bên trong các phần da dễ bị tổn thương.
Phụ nữ Nhật Bản rất xem trọng bước cân bằng độ ẩm và độ pH cho da. Do đó, họ ưu tiên sử dụng các toner/lotion có độ đậm đặc cao cũng như kết cấu dày hơn là những sản phẩm mà phụ nữ ở các nước khác thường dùng.
Bước 3. Sử dụng các sản phẩm đặc trị các vấn đề da
Thỉnh thoảng, da mặt sẽ gặp một vài “bệnh lý” thông thường như mụn, thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn…
Sử dụng các loại tinh chất đặc trị để giải quyết các vấn đề về da Sử dụng các loại tinh chất đặc trị để giải quyết các vấn đề về da
Sử dụng tinh chất đặc trị để xử lý các vấn đề trên. Đây là một bước tùy chọn, không có tính bắt buộc trong các bước dưỡng da của người Nhật.
Nếu da xuất hiện dấu hiệu lão hóa hoặc nếp nhăn thì người Nhật sẽ lựa chọn các loại serum chứa các thành phần dưỡng da như Vitamin C, Collagen,… Da mặt sẽ nhanh chóng trắng sáng mà không còn bất cứ tì vết nào. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rõ vấn đề của làn da để lựa chọn loại serum phù hợp nhé.
Vào những ngày thời tiết hanh khô, sử dụng essence giúp làn da luôn được cấp nước đầy đủ và dưỡng ẩm, tránh tình trạng khô rát và căng cứng.
Các tinh chất đặc trị mụn hoặc trị thâm nám hỗ trợ chăm sóc những vùng da bị mụn hoặc xuất hiện nhiều vết thâm và tàn nhang.
Bước 4. Thoa Emulsion (nhũ tương)
Một vài năm trở lại đây, thoa Emulsion đã được thêm vào danh sách các bước dưỡng da của người Nhật. Emulsion còn được gọi là nhũ tương, là một dạng sữa lỏng có kết cầu mỏng hơn kem dưỡng da. Do đó, emulsion nhanh thẩm thấu vào da mà không gây nên tình trạng nhờn rít cho da.
Công dụng chính của emulsion chính là cung cấp tối đa độ ẩm cần thiết cho da giúp da căng mịn và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Cách dùng emulsion cũng cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần đổ một lượng emulsion vừa đủ vào lòng bàn tay rồi vỗ nhẹ đều khắp mặt.Chờ khoảng 2 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da mặt.
Phụ nữ Nhật có xu hướng dùng các sản phẩm cấp ẩm chuyên biệt để làn da luôn được cân bằng độ ẩm, căng bóng, tràn đầy sức sống. Chính vì thế, emulsion là một lựa chọn hàng đầu trong các bước dưỡng da của người Nhật.
Bước 5. Thoa kem dưỡng
Kem dưỡng ẩm là bước khóa ẩm cuối cùng cho da Kem dưỡng ẩm là bước khóa ẩm cuối cùng cho da
Thoa một lớp kem dưỡng sau khi dùng serum hoặc emulsion như là một bước khóa ẩm cuối cùng trong các bước dưỡng da của người Nhật. Đặc biệt đối với những chị em sở hữu làn da khô hoặc da hỗn hợp thì cần lưu ý thoa kem dưỡng đều đặn vào những ngày có thời tiết hanh khô. Kem dưỡng có kết cấu khá đặc sẽ có tác dụng giữ lại được các dưỡng chất của bước serum hoặc emulsion.
Bước 6. Các sản phẩm bổ sung quá trình skincare
Ngoài việc thực hiện quy trình 5 bước dưỡng da như trên, người Nhật còn kết hợp các sản phẩm chăm sóc da bổ sung như: kem chống nắng, mặt nạ dưỡng, kem trị thâm mắt.
Kem mắt
Vùng da quanh mắt mỏng và dễ bị tổn thương hơn những vùng khác. Do đó, phụ nữ Nhật rất nâng niu và thường xuyên dành sự chăm sóc đặc biệt cho khóe mắt bằng các sản phẩm kem mắt chứa thành phần chủ yếu là collagen. Nhờ đó, vùng da nơi khóe mắt không còn thâm quầng và các nếp nhăn dần bị xóa mờ.
Kem chống nắng
Dù là vào ngày hè oi bức hay ngày đông hanh khô thì phụ nữ Nhật luôn thoa kem chống nắng. Đây được xem là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da vào mỗi buổi sáng trước khi ra đường. Làn da sẽ được bảo vệ dưới tác động của các tia cực tím cũng như ngăn ngừa tình trạng da bị xỉn màu, không đều màu.
Lưu ý, sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở nên để đạt hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
Mặt nạ/mặt nạ ngủ
Hình thành thói quen đắp mặt nạ ngủ hàng ngày cho da mặt
Hình thành thói quen đắp mặt nạ ngủ hàng ngày cho da mặt
Các loại mặt nạ có công dụng khác nhau, ví dụ làm sạch da, dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất, chống lão hóa, làm căng mịn da,…
Tùy theo mục đích dưỡng hoặc điều trị da mà bạn có thể lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp. Sử dụng mặt nạ cũng rất đơn giản. Chỉ cần gỡ mặt nạ ra rồi đắp lên mặt. Nhớ điều chỉnh mặt nạ khớp với các đường viền của da mặt. Nằm thư giãn và để yên trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh.
Hiện nay, nhiều phụ nữ Nhật cũng sử dụng thêm mặt nạ ngủ. Sau khi hoàn thành các bước dưỡng da nêu trên, thoa một lớp mỏng mặt nạ ngủ và để qua đêm. Chắc chắn rằng làn da sẽ trở nên mượt mà vào sáng hôm sau đấy nhé.
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh. Do đó, hãy tham khảo các bước dưỡng da của người Nhật mà chúng tôi đã giới thiệu như trên. Sau đó rút ra quy trình cho riêng mình và siêng năng áp dụng để luôn giữ được nét thanh xuân trên khuôn mặt nhé.
Xem thêm: học nghề massage mặt
