Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên trán
Nếp nhăn trán là những đường thẳng ngang kéo dài ở phần trán và các nếp nhăn dọc song song ở vùng giữa 2 mắt mỗi khi cơ mặt hoạt động: Nhướng mày, cười, nói chuyện … Những nếp nhăn này khiến khuôn mặt trở nên già hơn tuổi, đồng thời mất đi tính thẩm mỹ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên vết nhăn ở trán. Hầu hết nguyên nhân xuất phát từ tuổi tác, thói quen sinh hoạt, ăn uống và chăm sóc da của chúng ta mỗi ngày.
Chăm sóc da không đúng cách: Da là bộ phần đầu tiên chịu ảnh hưởng xấu khi bị môi trường tác động bên ngoài: nắng, gió, bụi bẩn, vi khuẩn, các chất độc hại… Vậy nên, nếu không chăm sóc vùng da trán tốt, da sẽ trở nên nhăn nheo, yếu và hình thành nên các nếp nhăn sâu, kém sắc.
Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống không khoa học khiến da bị khô, không đủ dưỡng chất cần thiết. Cụ thể như các loại thức ăn quá nhiều tinh bột hay đạm, ít chất xơ… các loại thức uống chứa nhiều chất kích thích, nước ngọt, rượu bia,... Thậm chí việc hút thuốc hoặc ăn quá nhiều đồ ngọt, dầu mỡ cũng là nguyên nhân khiến da bị nhăn.
Thói quen biểu cảm hằng ngày: Thường xuyên nhướng chân mày, chau mày, nhăn trán, thậm chí trợn mắt mắt tưởng chừng bình thường và vô hại. Nhưng đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trán xuất hiện vết nhăn. Tuy nhiên quá trình hình thành chậm và khó thấy nên khi thật sự nếp nhăn đã sâu, bạn mới nhìn thấy rõ được nó.
Độ tuổi: Sau 30 tuổi, cơ thể và da rất dễ bị tác động. Do đó, ở độ tuổi này, chỉ cần một số thói quen cũng như hành động xấu, các nếp nhăn trên trán sẽ dễ dàng xuất hiện. Kèm theo đối là vết đồi mồi, chân chim và da không được đàn hồi như trước đây.
Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân hình thành nếp nhăn, chúng ta sẽ dễ dàng hơn trong việc áp dụng cách giảm nếp nhăn trán một cách hiệu quả.
Cách xóa nếp nhăn trên trán tại nhà thông qua skincare hằng ngày
Da chắc khỏe là một làn da không nếp nhăn. Vậy nên, quá trình skincare hằng ngày đặc biệt quan trọng và là cách xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Song song với các thói quen hàng ngày, chúng ta cần trau chuốt vào skincare để duy trì sự ổn định, khỏi mạnh của làn da. Từ đó, da sẽ giải quyết triệt để, cũng như ngăn chặn các tình trạng xấu của da.
Các bước skincare cho da bao gồm:
Tẩy trang cho da nhằm mục đích loại bỏ lớp mỹ phẩm, trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
Dùng rửa rửa mặt để làm sạch da, lỗ chân lông thông thoáng.
Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để loại bỏ tế bào sừng trên da, giúp da sáng đều màu, sạch sẽ.
Toner cân bằng da sau khi được làm sạch. Hỗ trợ phát huy 100% tác dụng của các sản phẩm dưỡng.
Đắp mặt nạ ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn… để cấp dưỡng chất cho da.
Serum nuôi dưỡng da sâu hơn, tốt hơn, đồng thời điều trị các vấn đề trên bề mặt da.
Dưỡng ẩm cho da, tránh để da bị khô, mất nước.
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày để bảo vệ da. Nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời, đừng quên dặm lại kem chống nắng sau 2-3 giờ đồng hồ.
Hướng dẫn massage xóa nếp nhăn trên trán
Bên cạnh các chế độ chăm sóc, cải thiện nếp nhăn, chúng ta vẫn có thể sử dụng cơ chế vật lý để làm mờ và làm đầy các nếp nhăn trên trán đáng ghét thông qua hình thức massage trán thư giãn. Cách thực hiện massage như sau:
Thoa tinh dầu dừa hoặc oliu lên lòng bàn tay. Tinh dầu sẽ giúp làm dịu da, cũng như hỗ trợ thao tác massage được trơn tru hơn.
Giữ tay theo hình chữ C ngay trên mắt, ngón cái để dưới gần mũi, ngón trỏ để ngay lông mày.
Ấn và di chuyển tay nhẹ nhàng hướng sang ngang kết hợp 4 đầu ngón tay hoạt động để kéo dãn vùng da xung quanh. Cơ thể mở rộng ngực, cuộn bả vai.
Mắt mở to, nhướng mày hết cỡ trong 5 giay mỗi lần di chuyển, và thực hiện liên tục 20 lần.
Đặt ngón giữa và ngón trỏ trên chân mày ở cả 2 bên, sau đó thực hiện di chuyển tay theo hướng kéo lên, kéo phần da của trán. Thực hiện liên tục 20 lần.
Nghỉ ngơi và thực hiện theo 2 lần như trên.
Xem thêm: học nghề spa
